"밤에 자주 깨는 당신, 야간뇨가 원인일지도 모릅니다"

야간뇨가 많이 발생하는 나이대야간뇨(Nocturia)는 주로 40대 이후부터 빈도가 증가하며, 특히 60대 이상에서는 매우 흔하게 나타납니다. 이는 노화로 인해 방광 기능이 약화되거나, 호르몬 변화, 그리고 만성질환과 관련된 요인들이 복합적으로 작용하기 때문입니다. 특히 남성은 전립선 비대증으로, 여성은 폐경 후 방광 근육 약화로 인해 야간뇨가 더 자주 발생할 수 있습니다.    ">야간뇨의 증상과 일상생활에서의 고통야간뇨의 대표적인 증상은 밤에 한 번 이상 잠에서 깨 화장실에 가는 것입니다. 이로 인해 다음과 같은 일상생활의 어려움이 발생할 수 있습니다:수면 부족: 반복적인 기상으로 인해 깊은 수면이 방해받아 피로와 집중력 저하를 초래합니다.정신적 스트레스: 수면 장애가 지속되면 불안감, 우울증과 같은..

2025.01.20